- наращивание мышечной массы

- сжигание лишнего подкожного жира

- поддержание мышц в тонусе

- улучшение осанки

- индивидуальный подход к каждому

- разработка программ для людей с ограничениями по здоровью

- с тренером Вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точной постановке техники выполнения упражнений и возможности использовать более эффективный комплекс упражнений, подобранный индивидуально для Вас!

- тренер определяет нагрузку во время занятия и распределяет её на весь тренировочный цикл.
- занятия с тренером будут усиливать Вашу мотивацию к регулярному и эффективному тренингу.
- тренер - Ваш надёжный партнёр. Он обеспечит надёжную страховку во время выполнения упражнений.